Ich führe Menschen, mit Wasch-, Kontroll-oder Ordnungszwang
zurück zu mehr Selbstverantwortung und geistiger Gesundheit – ohne Psychopharmaka oder zermürbender Verhaltenstherapie.
Schritt für Schritt und im eigenen Tempo lernen, den Zwang selbstständig zu überwinden.
Marlene Feger
Nicht warten, bis die beste Zeit kommt, sondern die jetzige zur besten machen! Monika Minder
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Der Ansatz zu deiner Problemlösung
Zwänge können Deinen Alltag stark beeinträchtigen – doch Du musst sie nicht alleine bewältigen. Mit einem klaren Plan, der nicht nur die Symptome angeht, sondern auch die Ursachen behebt, kannst Du die Kontrolle über Dein Leben zurückgewinnen. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie ich Dich dabei unterstützen kann.
1.
Dein Zwang verstehen
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Bevor echte Veränderung möglich ist, beginnt unsere gemeinsame Arbeit mit dem Verständnis:
Wir schauen uns an, warum der Zwang überhaupt entstanden ist – nicht als „Störung“, sondern als Kompensationsversuch der Psyche. Meist in einer Phase, in der eine wichtige Kompetenz oder innere Ressource gefehlt hat.
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Ich unterstütze dabei, ein tiefes Gespür dafür zu entwickeln, was das eigene System damals gebraucht hätte – und warum der Zwang heute noch versucht, genau diese Lücke auszugleichen.
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Dieses Verstehen ist der erste und wichtigste Schritt: Es bringt Klarheit, nimmt Druck – und schafft die Grundlage für nachhaltige Veränderung.
3.
Werkzeuge für echte Veränderung
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Anstelle klassischer Verhaltenstherapie, die auf reines Aushalten setzt, vermittle ich Werkzeuge, die entlasten – und sofort anwendbar sind.
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Die Methoden, die ich lehre, helfen dabei, in schwierigen Momenten nicht "auszuhalten", sondern wirksam und selbstbestimmt zu reagieren.
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So entsteht Sicherheit und Handlungsfähigkeit – nicht durch Konfrontation, sondern durch Kompetenz.
2.
Den Körper stärken, die Grundlage schaffen
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Zwänge hängen oft auch mit körperlichen Ungleichgewichten zusammen – etwa im Bereich der Darmgesundheit, Ernährung oder Stressregulation.
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Ich zeige, wie man den Körper gezielt unterstützen kann – z. B. durch passende Ernährung, natürliche Ergänzungsmittel und einfache, alltagstaugliche Maßnahmen.
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Ziel ist es, das Nervensystem zu stabilisieren – damit innere Ruhe und Veränderungsfähigkeit überhaupt möglich werden.
4.
Ursachen erkennen und auflösen – bevor der Zwang das ganze Leben übernimmt
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Verstehen allein reicht nicht: Um echte Freiheit zu erleben, braucht es die Auflösung jener inneren Wunden, für die der Zwang einst eine scheinbare Lösung war.
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·Wir gehen gemeinsam an die Wurzeln – behutsam, aber gezielt: Welche Erfahrung wurde nicht verarbeitet? Welche Kompetenz fehlte? Welche Belastung wirkt bis heute nach?
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·Schritt für Schritt lernst du, diese Prozesse selbst zu steuern – bis dein System die kompensierende Schutzfunktion nicht mehr braucht.
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·So verliert der Zwang seinen inneren Auftrag – und darf gehen.
Deine Freiheit von Zwängen ist möglich! Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch, und wir finden gemeinsam heraus, wie ich Dich unterstützen kann. Gemeinsam schaffen wir es, dass Du ein zwangfreies und selbstbestimmtes Leben führen kannst.
Über mich
Mein Name ist Marlene Feger .
Jahrelang hatte ich einen Job im technischen Bereich: Gut bezahlt, sicher, trocken, immer schön warm und die Arbeit hat auch Spaß gemacht. Meine Entscheidung, diese “Nestwärme” letztendlich zu verlassen, gründete in meinem Privatleben: Immer mehr Menschen in meiner Umgebung, Freunde, Verwandte, Bekannte litten immer häufiger an seelischen Beschwerden, Einschränkungen und Unglücks-Zuständen. Etwas das für mich nur sehr schwer zu ertragen und mit anzusehen war. Ich habe diese Menschen begleitet und mit ihnen stundenlange Gespräche geführt. Letztendlich nur um festzustellen, dass jeder Einzelne - Einer nach dem Anderen- die Erfahrung machen musste, dass der "reguläre Weg" weder wirklich hilft, noch einen zeitlich vernünftigen Rahmen setzt. Einmal in der Warteschleife der psychisch/seelischen Probleme gefangen, kommt man entweder aus eigener Kraft wieder heraus, oder gefühlt nie wieder. “Es gibt keinen Plan B, keine Alternative”, so die allgemeine Meinung der Menschen, die mir so am Herzen lagen... Und genau davon konnte ich mich nie überzeugen und deshalb habe mich dazu entschlossen, mich auf die Suche zu begeben.
In der Zwischenzeit habe ich mich durch den Dschungel der alternativen Angebote weitestgehend durchgearbeitet,... Vieles getestet und ausprobiert, manches wieder verworfen und wieder anderes ausgebaut. Letztendlich habe ich einen “roten Faden” entwickelt, der einen - wenn man dran bleibt, tatkräftig mitarbeitet und sich manchmal auch einfach nur mal traut - wieder zurück auf die Straße des eigenen Lebens führt!
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Wissenschaftlich fundiert Ich arbeite nicht mit "Hexerei" oder unbewiesenen Methoden – alles, was ich tue, basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die eingesetzten Werkzeuge sind fundiert, und ihre Wirksamkeit wurde in zahlreichen kontrollierten Studien nachgewiesen.
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Mit viel Herz für jeden Klienten Der Mensch steht bei mir immer im Mittelpunkt. Ich gehe individuell auf Deine Bedürfnisse ein und nehme mir die Zeit, die Du für Deine persönliche Entwicklung brauchst. Hier gibt es keine starren Zeitpläne oder getakteten 60-Minuten-Termine – jede Sitzung dauert so lange, wie es notwendig ist. Du kannst Dich auf intensive und tiefgehende Gespräche einstellen, bei denen wir gemeinsam an Deinen Themen arbeiten, ohne Zeitdruck
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Ehrliche und gewissenhafte Arbeit Ich arbeite stets ehrlich, zielgerichtet und mit höchster Sorgfalt. Mein Fokus liegt auf einem lösungsorientierten und ursachenbezogenen Ansatz, der nicht nur Symptome lindert, sondern an die Wurzeln des Problems geht. So schaffen wir nachhaltige Veränderungen, die Bestand haben.
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Individuelle Zusammenarbeit Mein Angebot ist intensiv und komplett auf Dich abgestimmt – keine Standardlösungen oder oberflächlichen Einzelstunden. Stattdessen erhältst Du ein maßgeschneidertes Programm, das speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Dauer und der Preis sind von Anfang an klar und transparent – es gibt keine versteckten Kosten oder Überraschungen.
Meine Arbeit
Hypnose- Master
Rückführungsleiter / Seelenreise
Systemischer Aufstellungsleiter
Yager Code
EMDR
Access Bars
Mesmerisieren
Psychologischer Berater
Germanisch Heilkunde
Ausbildungen
Warum eine "Selbstzahler-Praxis" nutzen?
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Als Inhaberin einer Privatpraxis arbeite ich unabhängig von Vorgaben der Krankenkassen. Das bedeutet: flexible Terminvergabe, lösungsorientiertes Arbeiten, individuelle Methodenwahl und absolute Vertraulichkeit – ohne Diagnosestellung für die Krankenkasse.
In einer "Selbstzahler-Praxis" stehen deine Anliegen und deine Lebensrealität im Mittelpunkt – nicht die Vorgaben eines Gesundheitssystems.
„Welche Form der psychologischen Unterstützung passt zu mir?“
Hier findest du eine Übersicht der wichtigsten Merkmale beider Versorgungswege – damit du gut informiert entscheiden kannst.
Zugang & Wartezeit
Schneller Start, oft innerhalb weniger Tage möglich
Keine starren Zeitvorgaben – ein Termin dauert so lange, wie es für Sie gerade sinnvoll ist
Auswahl passender Methoden ohne Einschränkung durch Kassenrichtlinien
Keine Weitergabe von Diagnosen oder persönlichen Daten an Dritte
Raum für das gesamte Thema – nicht nur symptombezogene Bearbeitung
Individuelles Tempo und klarer Fokus auf nachhaltige Veränderung
Auch ohne „offizielle“ Diagnose möglich – z. B. bei Krisen, Stress oder Persönlichkeitsentwicklung
Oft mehrere Monate Wartezeit auf einen freien Therapieplatz
Feste Sitzungsdauer (z. B. 50 Minuten) – Sitzungsende auch bei akuten Themen
Nur zugelassene Verfahren (z. B. Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologie)
Diagnosen werden an die Krankenkasse übermittelt, relevante Daten werden aktenkundig
Fokus liegt meist auf konkreten Symptomen – umfassende Themenarbeit ist oft zeitlich begrenzt
Orientierung an vorgegebenen Behandlungsplänen und Kontingenten
Nur bei „krankheitswertiger Störung“ möglich – keine präventive oder begleitende Unterstützung
Selbstzahlerpraxis
Zeitlicher Rahmen
Therapieform
Vertraulichkeit
Ganzheitlicher Ansatz
Zielorientierung
Kassenpraxis
Begleitung ohne Diagnose
Fallstudien meiner Klienten
(Alle hier aufgeführten Klienten haben zuvor ihr Einverständnis zur Veröffentlichung gegeben)
Problem :
Tom fand den Weg zu mir erst nach einer längeren Phase, in der er zahlreiche Therapien und Behandlungsansätze ausprobiert hatte. Sein Alltag war stark eingeschränkt, und seine Lebensqualität litt erheblich. Neben zahlreichen Allergien und Unverträglichkeiten kämpfte er mit den Folgen einer schweren Krankheit, die ihm körperlich und seelisch schwer zugesetzt hatte. Zusätzlich belasteten ihn zwei massive Zwangserkrankungen sowie anhaltende Ängste, die jeden Tag zu einer Herausforderung machten. Auch einige dramatische Erfahrungen aus seiner Vergangenheit trugen dazu bei, dass er sich zunehmend ausgelaugt und überfordert fühlte.
Behandlung :
Unsere Zusammenarbeit war intensiv und individuell. In vielen Gesprächen erklärte ich ihm die Zusammenhänge zwischen seinen körperlichen Beschwerden, Ängsten und Zwangserkrankungen. Wir bauten seinen Körper und Geist Schritt für Schritt wieder auf und stärkten sein Selbstvertrauen.
Wir fanden und behoben die Ursachen seiner Zwänge und Ängste und arbeiteten an tief verwurzelten Mustern. Zudem haben wir seine Ernährung besprochen und optimiert, da sie einen großen Einfluss auf seine Gesundheit hatte. Besonders wichtig war es, die Ängste anzugehen, die sich hinter den Zwängen verbargen, und Strategien zu entwickeln, um diese aufzulösen.
Ergebnis :
Nach fünf Monaten intensiver Arbeit hat Tom beeindruckende Fortschritte erzielt. Seine Allergien und Unverträglichkeiten sind vollständig verschwunden. Zwar kämpft er hin und wieder noch mit einem kleinen Teil seiner Ängste und Zwänge, doch er versteht nun ihre Ursachen und weiß, wie er damit umgehen kann.
Die belastenden Erfahrungen, die ihn früher stark beeinträchtigt haben, spielen keine Rolle mehr in seinem Leben. Im Verlauf des knappen halben Jahres hat Tom eine bemerkenswerte persönliche Entwicklung durchlaufen, die es zu begleiten eine echte Freude war.
Was passiert,
wenn ich auf den Button klicke?
1. Mache einen Termin aus
Klicke jetzt auf den Button, um direkt zum Terminformular zu gelangen. Dort kannst du dir einen für dich passenden Termin auswählen. Beantworte dort bitte ein paar wenige Fragen und hinterlasse deine Kontaktdaten.
2. Ich rufe dich an
Ich werde dich, an dem von dir gewählten Termin zurückrufen und mit dir über deine Situation sprechen. Nimm dir hierfür bitte mindestens 20min Zeit, damit wir gemeinsam herausfinden können, ob und wie ich dir weiterhelfen kann.
3. Dein individuelles Angebot
Wenn wir feststellen, dass wir gut zusammen passen und du von den Strategien profitieren könntest, werde ich einen speziell auf dich angepassten Plan erstellen, welcher Preislich und Zeitlich gut zu dir passen wird.
Der Standort
77855 Achern
Allerheiligenstraße 18
Parkmöglichkeiten gibt es in den umliegenden Straßen in Parkbuchten sowie auf einem größeren öffentlichen Parkplatz in etwa 5 Gehminuten Entfernung
(gegenüber der evangelischen Kirche) und entlang der Allerheiligenstraße.
Die Praxis befindet sich in Achern,
am Fuße des Schwarzwaldes.
Fux - Marlene Feger
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Eine zeitnahe Zusammenarbeit ist somit stark limitiert.
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